最も効率の高いホリゾンタルの練習法

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本日は、メルマガ読者の方から頂いたご質問と、僕からの回答を、質問された方の許可を得た上でご紹介させて頂きます。

 

>Bさんからのご質問

おっくんさんこんにちは。ホリゾンタルを練習しているのですが全くと言っていいほど出来ません。どうすればホリゾンタルを綺麗にできますか?ホリゾンタルにはどんな技がありますか?

 

>僕からの返信です

ホリゾンタルの練習法ですが、まずは斜め45度くらいの角度での投げ出しでもいいので、投げ出してバインドをしてキャッチする練習から始めてください。

 

いきなり平行状態でのイーライズホップやバックフリップ等の練習から始めてしまうと、その高い難易度から上達の手ごたえを感じにくく、モチベーションが下がってしまいがちです。なので、まずは斜め45度くらいの角度での投げ出しとバインドから始めて、そこから徐々に投げ出しの角度をきつくするようにしてみて下さい。

 

ホリゾンタルのトリックバリエーションですが、以下にこれまでにご紹介したホリゾンタルトリック紹介ビデオの一部を掲載しておりますので、平行に近いスローとバインドが安定してきたら、チャレンジしてみて頂ければと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>今回はホリゾンタルの練習法に関するお問い合わせでした

 

どのトリックでもそうですが、いきなり完成形を目指して練習してしまうとやることや考えることが多すぎて、今日の練習でどの部分がどのように上達したかという「上達の手ごたえ」を感じにくいです。

 

上達の手ごたえを感じられないと、徐々に練習のモチベーションが下がっていき、最終的には諦めてしまうことも多いです。そうならないためにも、まずは取り組みやすい方法や手順での練習から始め、徐々に段階的に完成形を目指して頂くのが一番だと考えています。

 

1年くらい前に似たような記事を書いておりますので、よろしければこちらも参考にして頂ければと思います。

 

ホリゾンタルの効果的な練習法とは?
http://yoyoeducation.jp/?p=1692

 

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